Почему надо участвовать?
Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.

Что для этого нужно:
- установить мобильное приложение
-  набрать команду единомышленников

В основе программы лежит организация и проведение всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студентов, трудовых коллективов, жителей муниципалитетов, пенсионеров, семейных команд и групп ЗОЖ (неформальных объединений граждан) в командном зачёте.

Для участия в соревнованиях формируются команды 20-50 человек. Все участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд.

В текущем году чемпионат пройдёт в два этапа:

01 - 20 сентября (предварительный этап - регистрация, формирование команд, обучение Участников),

27 сентября — 27 октября (основной зачётный этап).

Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.

По результатам соревнований состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей и призёров чемпионата России по фоновой ходьбе.

Проект «Человек идущий» реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках Федерального проекта «Спорт - норма жизни». Проект призван мотивировать людей среднего и старшего возраста к повышению ежедневной двигательной активности.

Дополнительная информация о соревнованиях находится на сайте: https://человекидущий.рф/